Tänapäeva kiires maailmas on oskus kiiresti ja tõhusalt teavet töödelda hindamatu väärtusega. Lugemiskiiruse parandamine võib oluliselt suurendada teie õppimisvõimet ja tootlikkust. Igapäevaste kiirusharjutuste rakendamine oma rutiini võib avada teie lugemispotentsiaali, võimaldades teil lühema ajaga rohkem teavet omastada. See artikkel juhendab teid läbi harjutuste seeria, mis on mõeldud lugemiskiiruse ja arusaamise suurendamiseks.
Kiirlugemise põhialuste mõistmine
Enne konkreetsetesse harjutustesse sukeldumist on oluline mõista kiirlugemise põhiprintsiipe. Kiirlugemine ei tähenda ainult ülelugemist; see on teie silmade ja aju treenimine, et teavet tõhusamalt töödelda. See hõlmab subvokalisatsiooni vähendamist, regressioonide minimeerimist ja silmade ulatuse laiendamist.
Subvokaliseerimine on harjumus hääldada vaikselt sõnu oma peas lugemise ajal. Regressioonid on sõnade või fraaside alateadlik uuesti lugemine. Silmade ulatuse laiendamine hõlmab suuremate tekstitükkide võtmist ühe pilguga.
Silmade liikumise harjutused
Tõhus silmade liikumine on kiirlugemise jaoks ülioluline. Need harjutused aitavad treenida teie silmi sujuvalt ja kiiresti lehel liikuma, vähendades fikseerimist ja taandarengut.
Jälgimisharjutused
Jälgimisharjutused hõlmavad tekstirea jälgimist sõrme või osutiga, sundides silmi hoidma ühtlast tempot. See aitab kõrvaldada ebavajalikud silmade liigutused ja parandab keskendumist.
- Alustuseks lugege tekstirida oma tavapärases tempos ja kasutage silmade juhtimiseks sõrme.
- Suurendage järk-järgult sõrme liigutamise kiirust, sundides silmi sammu pidama.
- Korrake seda harjutust mitu rida, keskendudes täpsuse ja arusaamise säilitamisele.
Mustri lugemine
Mustri lugemine hõlmab teie silmade treenimist, et järgida lehel konkreetseid mustreid, nagu siksakid või S-kõverad. See aitab parandada silmade paindlikkust ja vähendab kalduvust lineaarselt lugeda.
- Joonista paberile siksakiline muster.
- Järgige mustrit silmadega, liikudes sujuvalt ja kiiresti.
- Korrake seda harjutust mitu minutit, suurendades järk-järgult mustrite keerukust.
Subvokalisatsiooni vähendamine
Subvokaliseerimine aeglustab teie lugemiskiirust, kuna see piirab teie kõnetempot. Selle harjumuse kaotamine võib teie lugemiskiirust oluliselt suurendada.
Ümisemine või loendamine
Lugemise ajal ümisemine või loendamine võib teie aju tähelepanu kõrvale juhtida sõnade subvokaliseerimisest. See võimaldab teil teavet otsesemalt töödelda.
- Valige lihtne lugu või hakake vaikselt numbreid lugema.
- Lugege lõiku ümisedes või loendades, keskendudes teksti tähenduse mõistmisele.
- Harjutage seda harjutust regulaarselt, et järk-järgult vähendada oma sõltuvust subvokaliseerimisest.
Närimiskumm
Närimiskumm võib samuti aidata vähendada subvokalisatsiooni, hõivates kõnes osalevad lihased. See muudab sõnade vaikse hääldamise keerulisemaks.
- Närige nätsu lõiku lugemise ajal.
- Keskenduge teksti mõistmisele ilma subvokaliseerimata.
- See tehnika võib olla eriti kasulik subvokaliseerimisharjumuse kaotamisel.
Silmaulatuse laiendamine
Silmade ulatuse laiendamine võimaldab teil ühe pilguga võtta rohkem sõnu, vähendades tekstirea lugemiseks vajalike fikseerimiste arvu. See suurendab oluliselt teie lugemiskiirust.
Veeru lugemine
Veeru lugemine hõlmab keskendumist tekstiveeru keskele ja püüdmist mõlemalt poolt võimalikult palju sõnu sisse võtta. See aitab laiendada teie perifeerset nägemist ja suurendada silmade ulatust.
- Looge lehel tekstiveerg.
- Keskenduge oma silmad veeru keskele ja proovige lugeda mõlemal küljel olevaid sõnu ilma silmi liigutamata.
- Suurendage järk-järgult veeru laiust, kui teie silmade ulatus paraneb.
Kaardi või osuti kasutamine
Kui kasutate kaarti või kursorit, et suunata pilk lehel alla, saate keskenduda korraga suuremate tekstitükkide sissevõtmisele. See hoiab ära taandarengud ja julgustab teid tõhusamalt lugema.
- Hoidke kaarti või kursorit just loetava rea kohal.
- Liigutage kaarti või kursorit ühtlases tempos lehel allapoole, sundides oma silmi sammu pidama.
- Keskenduge sellele, et võtta iga pilguga võimalikult palju sõnu.
Mõistmise tehnikad
Kiirlugemine ei tähenda ainult kiiremat lugemist; see on ka arusaamise säilitamine. Need tehnikad aitavad teil lugemiskiiruse suurendamisel materjalist paremini aru saada.
Eelvaade
Eelvaade hõlmab teksti sirvimist enne selle üksikasjalikku lugemist. See aitab teil saada sisust üldise ettekujutuse ja tuvastada põhimõisted, mistõttu on materjalist lihtsam aru saada, kui seda lähemalt lugeda.
- Lugege pealkirja, pealkirju ja alampealkirju.
- Vaadake mis tahes pilte või diagramme.
- Lugege esimest ja viimast lõiku.
Aktiivne lugemine
Aktiivne lugemine hõlmab tekstiga tegelemist küsimuste esitamise, märkmete tegemise ja põhipunktide kokkuvõtete tegemisega. See aitab teil keskenduda ja parandab arusaamist.
- Esitage endale lugemise ajal teksti kohta küsimusi.
- Tõstke esile või tõmmake alla oluline teave.
- Tehke oma sõnadega kokkuvõte iga jaotise põhipunktidest.
Praktika ja järjepidevus
Nagu iga oskus, nõuab kiirlugemine harjutamist ja järjepidevust. Mida rohkem neid harjutusi harjutate, seda loomulikumaks need muutuvad ja seda kiiremini saate lugeda. Proovige neid harjutusi teha iga päev vähemalt 15-20 minutit.
Järjepidevus on teie lugemiskiiruse ja arusaamise parandamise võtmeks. Varuge iga päev aega nende tehnikate harjutamiseks ja jälgige oma edusamme, et motiveeritud püsida. Pidage meeles, et kiirlugemisoskuse arendamine võtab aega ja vaeva, kuid kasu on investeeringut väärt.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Mis on kiirlugemine?
Kiirlugemine on tehnikate kogum, mis on loodud lugemiskiiruse suurendamiseks ilma arusaamist oluliselt vähendamata. See hõlmab silmade liikumise parandamist, subvokalisatsiooni vähendamist ja silmade ulatuse laiendamist.
Kui kaua kulub lugemiskiiruse parandamiseks?
Lugemiskiiruse parandamiseks kuluv aeg sõltub individuaalsetest teguritest, nagu praegune lugemiskiirus, harjutamissagedus ja õppimisstiil. Kuid järjepideva praktikaga võite oodata märgatavaid paranemisi mõne nädala jooksul.
Kas kiirlugemine mõjutab minu arusaamist?
Kui seda õigesti teha, ei tohiks kiirlugemine oluliselt mõistmist vähendada. Tõepoolest, parandades keskendumist ja vähendades häireid, võib see tegelikult parandada arusaamist. Materjali mõistmise tagamiseks on oluline harjutada mõistmistehnikaid koos kiirlugemisharjutustega.
Kas keegi saab õppida kiirlugema?
Jah, igaüks saab harjutamise ja pühendumisega kiirlugemist õppida. Kuigi mõnele inimesele võib see olla lihtsam kui teistele, on sellega seotud tehnikad suhteliselt lihtsad ja igaüks, kes on valmis aega ja vaeva nägema.
Milliseid tavalisi vigu tuleks kiirlugemise õppimisel vältida?
Mõned levinumad vead, mida vältida, hõlmavad ainult kiirusele keskendumist ilma arusaamist arvestamata, raskete või võõraste sõnade vahelejätmist ja järjekindlat harjutamist. Oluline on säilitada tasakaal kiiruse ja arusaamise vahel ning lahendada kõik arusaamisprobleemid, kui need tekivad.
