Tänapäeva kiire tempoga maailmas on teabe tõhus säilitamine olulisem kui kunagi varem. Paljud inimesed võitlevad traditsiooniliste märkmete tegemise meetoditega, leides, et need on tüütud ja ebatõhusad pikaajaliseks meenutamiseks. Üks võimas alternatiiv on visuaalsete märkmete kasutamine – meetod, mis ühendab jooniseid, sümboleid ja lühikest teksti, et teavet tõhusamalt jäädvustada ja meelde jätta. See artikkel uurib visuaalse märkmete tegemise kunsti ja pakub praktilisi strateegiaid mälu säilitamiseks selle kaasahaarava tehnika abil.
Teadus visuaalse märkmete tegemise taga
Visuaalne märkmete tegemine, tuntud ka kui sketchnoting või visuaalne mõtlemine, võimendab aju loomulikku afiinsust visuaalse teabe suhtes. Meie aju töötleb pilte palju kiiremini kui tekst ja visuaalsed näpunäited võivad luua tugevamaid närviühendusi, mis parandavad mälu kodeerimist ja otsimist. Kui tõlkite abstraktsed mõisted visuaalseteks esitusviisideks, tegelete materjaliga aktiivselt, muutes selle tähendusrikkamaks ja meeldejäävamaks.
Kahekordse kodeerimise teooria viitab sellele, et töötleme teavet kahe eraldi kanali kaudu: verbaalne ja visuaalne. Kui mõlemad kanalid on samaaegselt sisse lülitatud, nagu visuaalsete nootide puhul, muutub mälujälg tugevamaks ja vastupidavamaks. See topeltkodeering suurendab tõenäosust, et saate teavet hiljem meelde tuletada.
Lisaks sunnib visuaalsete märkmete loomine teid aktiivselt teavet kuulama ja sünteesima. Sa ei kirjuta ainult passiivselt; teete aktiivselt otsuseid selle kohta, mis on oluline ja kuidas seda visuaalselt esitada. See aktiivne kaasatus suurendab mõistmist ja säilitamist.
Visuaalsete märkmetega alustamine: olulised tehnikad
Visuaalse märkmete tegemise teekonna alustamine võib tunduda hirmutav, kuid see on oskus, mis paraneb harjutades. Alustage põhitõdedest ja lisage järk-järgult täiustatud tehnikaid, kui tunnete end mugavamaks.
1. Koguge oma tarvikud kokku
Efektiivsete visuaalsete märkmete loomiseks pole vaja väljamõeldud kunstitarbeid. Sageli piisab lihtsast pliiatsist ja paberist. Siiski kaaluge neid võimalusi:
- Pliiatsid: peene otsaga pliiatsid sobivad suurepäraselt detailide leidmiseks, samas kui paksemad markerid võivad rõhutada.
- Paber: valige märkmik või visandivihik, mida teile meeldib kasutada.
- Esiletõstjad: kasutage põhiteabe kategoriseerimiseks ja esiletõstmiseks erinevaid värve.
- Pliiatsid: visandite ja esialgsete mustandite jaoks.
2. Põhiliste visuaalsete elementide valdamine
Visuaalsed märkmed põhinevad teksti ja lihtsate jooniste kombinatsioonil. Keskenduge nende põhielementide valdamisele:
- Põhilised kujundid: ringid, ruudud, kolmnurgad ja jooned moodustavad enamiku jooniste aluse.
- Nooled: kasutage nooli ideede ühendamiseks ja suhete kuvamiseks.
- Konteinerid: kastid, jutumullid ja bännerid võivad olulisi punkte esile tõsta.
- Inimesed: kriipsujukud on lihtne ja tõhus viis inimeste esindamiseks.
- Ikoonid: koostage lihtsate ikoonide raamatukogu, mis esindab levinud mõisteid.
Harjutage neid elemente regulaarselt joonistama. Mida mugavam teil nendega on, seda lihtsam on neid oma märkmetesse lisada.
3. Aktiivne kuulamine ja süntees
Efektiivne visuaalne märkmete tegemine eeldab aktiivset kuulamist ja oskust infot kiiresti sünteesida. Keskenduge peamiste ideede ja võtmepunktide väljaselgitamisele. Küsige endalt:
- Mida kõneleja või autor üritab edasi anda?
- Millised on kõige olulisemad mõisted?
- Kuidas need mõisted omavahel seotud on?
Ärge püüdke tabada iga sõna. Selle asemel keskenduge teabe destilleerimisele selle olemusse.
4. Struktureerige oma märkmed
Hästi struktureeritud visuaalset märkust on lihtsam mõista ja meelde jätta. Katsetage erinevate paigutustega, et leida, mis teile kõige paremini sobib.
- Lineaarsed noodid: järgige traditsiooniliste nootidega sarnaselt järjestikust järjekorda.
- Mõttekaardid: alustage kesksest ideest ja haruge välja seotud kontseptsioonidega.
- Sketchnotes: vabas vormis lähenemine, mis kombineerib teksti, jooniseid ja visuaalseid elemente dünaamiliselt.
Märkmete korrastamiseks ja teabe selge hierarhia loomiseks kasutage pealkirju, alampealkirju ja visuaalseid vihjeid.
5. Võtke omaks ebatäiuslikkus
Visuaalsed märkmed ei tähenda täiusliku kunstiteose loomist. Need on seotud teabe tõhusa hõivamise ja meeldejätmisega. Ärge muretsege vigade tegemise või esteetiliselt meeldivate jooniste loomise pärast. Keskendu selgusele ja funktsionaalsusele.
Mida rohkem harjutate, seda enesekindlamaks ja osavamaks muutute. Võtke õppeprotsess omaks ja ärge kartke katsetada.
Täiustatud tehnikad mälu parandamiseks
Kui olete põhitõed omandanud, saate uurida täiustatud tehnikaid, et mälu säilitamist veelgi parandada.
1. Kasutage värvi strateegiliselt
Värv võib olla võimas vahend olulise teabe esiletõstmiseks ja visuaalsete assotsiatsioonide loomiseks. Kasutage värvi strateegiliselt, et:
- Teabe liigitamine: kasutage erinevate teemade või teemade tähistamiseks erinevaid värve.
- Rõhutage põhipunkte: kasutage erksaid värve, et juhtida tähelepanu olulistele mõistetele.
- Visuaalsete hierarhiate loomine: kasutage pealkirjade jaoks tumedamaid ja detailide toetamiseks heledamaid värve.
Pöörake tähelepanu värvipsühholoogiale. Erinevad värvid tekitavad erinevaid emotsioone ja assotsiatsioone. Valige värvid, mis on teemaga sobivad ja teiega isiklikult resoneerivad.
2. Kaasake metafoorid ja analoogid
Metafoorid ja analoogiad võivad aidata teil mõista keerulisi mõisteid, seostades need millegi tuttavaga. Abstraktsete ideede konkreetseks esitamiseks kasutage visuaalseid metafoore.
Näiteks võite kujutada mõistet “kasv” maapinnast võrsuva taime joonisega. Või võite kujutada “suhtlust” joonisega, kus kaks inimest räägivad omavahel.
3. Lisa emotsioon
Emotsioonid mängivad mälus olulist rolli. Kui teavet seostatakse tugeva emotsiooniga, jääb see tõenäolisemalt meelde. Lisage oma visuaalsetesse märkmetesse emotsionaalseid vihjeid järgmiselt:
- Näoilmete kasutamine: emotsioonide edastamiseks joonistage erinevate näoilmetega kriipsujukud.
- Sümbolite kasutamine: kasutage tunnete väljendamiseks selliseid sümboleid nagu südamed, tähed või hüüumärgid.
- Värvi kasutamine: kasutage sooje värve, nagu punane ja oranž, et tekitada põnevust või kirge.
4. Ülevaatamine ja ülevaatamine
Mälu tugevdamiseks vaadake regulaarselt oma visuaalseid märkmeid. Läbivaatamine aitab teavet koondada ja tugevdada närviühendusi.
Kaaluge oma märkmete ülevaatamist, kui saate teema kohta rohkem teada. Lisage uut teavet, selgitage olemasolevaid mõisteid ja viimistlege oma visuaalseid esitusi. See korduv protsess suurendab veelgi teie arusaamist ja säilitamist.
Visuaalse märkmete tegemise eelised mälu parandamiseks
Visuaalse märkmete tegemise eelised ulatuvad kaugemale lihtsalt paremast mälu säilitamisest. See tehnika võib suurendada ka teie loovust, kaasatust ja üldist õppimiskogemust.
- Täiustatud meeldetuletus: visuaalsed näpunäited käivitavad tugevamad mälestused.
- Täiustatud mõistmine: aktiivne kaasatus soodustab sügavamat õppimist.
- Suurenenud loovus: visuaalne märkmete tegemine julgustab loovat mõtlemist.
- Suurem kaasatus: interaktiivsem ja nauditavam õppimiskogemus.
- Parem korraldus: visuaalsed struktuurid aitavad teavet tõhusalt korraldada.
Lisades oma õppetööriistadesse visuaalsed märkmed, saate avada oma täieliku potentsiaali ning saavutada suuremat akadeemilist ja ametialast edu.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Mis on visuaalsed märkmed?
Visuaalsed märkmed, tuntud ka kui sketchnotes, on märkmete tegemise vorm, mis ühendab teksti ja jooniseid teabe jäädvustamiseks ja meeldejätmiseks. Nad võimendavad aju loomulikku afiinsust visuaalse teabe suhtes, et parandada mälu ja arusaamist.
Kas visuaalsete märkmete tegemiseks pean olema kunstnik?
Ei, visuaalsete märkmete tegemiseks ei pea te olema kunstnik. Keskendutakse teabe püüdmisele ja meeldejätmisele, mitte täiuslike kunstiteose loomisele. Piisab lihtsatest joonistest ja põhikujunditest.
Milliseid tarvikuid ma alustamiseks vajan?
Võite alustada lihtsa pliiatsi ja paberiga. Siiski kaaluge peene otsaga pastakate, paksemate markerite, markerite ja märkmiku või visandivihiku kasutamist, mida teile meeldib kasutada.
Kuidas parandada oma visuaalseid märkmete tegemise oskusi?
Harjutage regulaarselt, keskenduge aktiivsele kuulamisele ja sünteesile, valdage põhilisi visuaalseid elemente ja ärge kartke katsetada. Mälu tugevdamiseks vaadake üle oma märkmed ja muutke neid.
Kas visuaalsed märkmed sobivad kõigi ainete jaoks?
Visuaalseid märkmeid saab kohandada enamiku teemade jaoks. Siiski võivad need olla eriti tõhusad ainete puhul, mis hõlmavad keerulisi mõisteid, protsesse või suhteid. Katsetage ja kohandage tehnikat vastavalt oma vajadustele.
