Paljud inimesed otsivad meetodeid oma lugemiskiiruse suurendamiseks ilma arusaamist ohverdamata. Kiiremini lugema õppimine on väärtuslik oskus, mis võib oluliselt parandada tootlikkust ja õppimise tõhusust. Paljud levinud lugemisharjumused aga pidurdavad meid alateadlikult. Nende ebaproduktiivse käitumise tuvastamisel ja selle nimel aktiivselt töötades saate avada oma lugemispotentsiaali ning töödelda teavet kiiremini ja tõhusamalt.
Kiirema lugemise takistuste mõistmine
Mitmed juurdunud harjumused takistavad meie võimet kiiresti lugeda. Need harjumused kujunevad sageli välja meie hariduse varases staadiumis ja püsivad täiskasvanueas, takistades lugemist. Nende takistuste äratundmine on esimene samm nendest vabanemiseks ja tõhusama lugemisstiili saavutamiseks.
- Subvokaliseerimine: sõnade vaikne hääldamine oma peas.
- Regressioon: tarbetu tagasiminek varem kaetud materjali uuesti lugemiseks.
- Fikseerimine: keskendumine sõnarühmade asemel igale sõnale eraldi.
- Keskendumise puudumine: segavad tegurid, mis katkestavad lugemisvoo.
1. harjumus: Subvokaliseerimine – sõnade vaikne ütlemine
Subvokaliseerimine, harjumus hääldada iga sõna lugemise ajal vaikselt, on suur kiiruse tõus. See piirab teie lugemiskiirust teie kõnekiirusega, mis on tunduvalt aeglasem kui kiirus, millega teie silmad saavad teavet töödelda. See sisemonoloog takistab teie lugemistempot pidevalt.
Subvokalisatsioonist ülesaamiseks proovige lugemise ajal oma suu mõne muu tegevusega tegeleda. Närimiskummi närimine või viisi ümisemine võib aidata häirida sidet teie silmade ja sisehääle vahel. Keskenduge fraaside ja lausete tähenduse mõistmisele, mitte üksikutele sõnadele.
Teine meetod on kasutada kursorit, näiteks sõrme või pliiatsit, et suunata pilk üle lehe. See võib aidata teil hoida kiiremat tempot ja vähendada tungi subvokaliseerida. Harjutage teadlikult sisehääle mahasurumist ja keskenduge sõnade ja fraaside visuaalsele äratundmisele.
2. harjumus: taandareng – tarbetu uuesti lugemine
Teine levinud süüdlane on taandareng, kalduvus lugeda sõnu või fraase, mida olete juba lugenud. See tuleneb sageli ebakindlusest oma arusaamises või harjumusest kõike üle kontrollida. Regressioon aeglustab oluliselt teie lugemiskiirust ja häirib teabe liikumist.
Regressiooni minimeerimiseks seista teadlikult vastu soovile tagasi minna. Usaldage oma esialgset lugemist ja keskenduge lause või lõigu üldise tähenduse mõistmisele. Kasutage kursorit, et hoida ühtlast tempot ja vältida silmade tagasipöördumist.
Keskendumise ja keskendumise parandamine võib samuti aidata vähendada taandarengut. Kõrvaldage segajad ja looge spetsiaalne lugemiskeskkond. Harjutage aktiivseid lugemistehnikaid, näiteks lõikude mõtetes kokkuvõtet, et parandada arusaamist ja suurendada enesekindlust.
3. harjumus: fikseerimine – üksikutele sõnadele keskendumine
Paljud lugejad keskenduvad igale sõnale eraldi, lugedes ühe sõna korraga. See lineaarne lähenemine on ebaefektiivne ja piirab korraga töödeldava teabe hulka. Kogenud lugejad treenivad oma silmi iga fikseerimisega sõna- või fraasirühmi võtma.
Sellest harjumusest vabanemiseks harjutage oma silmaulatuse laiendamist. Proovige iga pilguga näha mitut sõna. Kasutage kursorit, et suunata oma silmi sujuva ja rütmilise liigutusega üle lehe. Suurendage iga fikseerimisega järk-järgult sissevõetavate sõnade arvu.
Harjutada saab ka sõnade veerge lugedes ja iga veeru kui terviku tähendust hoomata. See harjutus aitab treenida teie silmi nägema sõnade vahelisi mustreid ja seoseid, võimaldades teil teavet kiiremini töödelda.
4. harjumus: keskendumisvõime puudumine – segajad ja eksivad mõtted
Rändav meel on lugeja suurim vaenlane. Nii sisemised kui ka välised segajad võivad teie lugemise edenemist rööpast välja viia ja sundida teid jaotisi uuesti lugema. Fookuse säilitamine on tõhusa lugemise ja mõistmise jaoks ülioluline. Häirivate tegurite minimeerimine parandab lugemiskiirust.
Looge spetsiaalne lugemiskeskkond, mis ei sisalda katkestusi. Lülitage oma telefonis ja arvutis märguanded välja. Valige vaikne ruum, kus saate keskenduda ilma segajateta. Treenige end tekstile keskenduma ja materjaliga aktiivselt tegelema.
Abiks võivad olla ka sellised tehnikad nagu Pomodoro tehnika. See hõlmab keskendunud sarivõtte töötamist lühikeste pausidega nende vahel. See aitab teil säilitada keskendumisvõimet ja vältida vaimset väsimust. Aktiivsed lugemisstrateegiad, nagu lõikude kokkuvõte või endalt küsimuste esitamine, võivad samuti hoida teid seotuna ja keskendununa.
Aktiivse lugemise ja parema mõistmise strateegiad
Kuigi kiirus on oluline, on esmatähtis arusaam. Kiirem lugemine on kasulik ainult siis, kui suudate töödeldavat teavet säilitada ja mõista. Aktiivsed lugemistehnikad aitavad teil parandada nii kiirust kui ka arusaamist.
- Eelvaade: enne lugemist sirvige teksti, et saada ülevaade sisust.
- Küsimine: esitage endale lugemise ajal teksti kohta küsimusi.
- Kokkuvõte: tehke iga lõigu või lõigu lühikokkuvõte oma sõnadega.
- Märkmete tegemine: pange lugemise ajal kirja peamised punktid ja ideed.
- Läbivaatamine: mõistmise tugevdamiseks vaadake materjal pärast lugemist üle.
Tekstiga aktiivselt tegeledes saate parandada oma arusaamist ja teksti säilitamist. See vähendab ka vajadust regressiooni järele ja parandab teie üldist lugemistõhusust. Lugemine muutub köitvamaks ja rahuldust pakkuvamaks kogemuseks.
Harjutamine ja püsivus: edu võti
Sissejuurdunud lugemisharjumuste murdmine nõuab aega ja vaeva. Ärge heituge, kui te tulemusi kohe ei näe. Uute lugemisoskuste arendamiseks ja lugemiskiiruse parandamiseks on oluline järjepidev harjutamine. Olge endaga kannatlik ja tähistage oma edusamme.
Pühendage iga päev aega nende tehnikate harjutamiseks. Alustage lühemate lugemissessioonidega ja suurendage järk-järgult kestust, kui tunnete end mugavamaks. Jälgige oma edusamme ja jälgige lugemiskiirust ja arusaamist. Tehke kindlaks valdkonnad, mida peate parandama, ja suunake oma jõupingutused sellele vastavalt.
Järjepideva harjutamise ja järjekindlusega saate neist levinud lugemisharjumustest üle ja vabastada oma lugemispotentsiaali. Saate teavet kiiremini ja tõhusamalt töödelda, võimaldades teil rohkem teada saada ja oma eesmärke saavutada. Kiirem lugemine on pühendumisega saavutatav oskus.
