Kas tunnete lugemiseks motivatsiooni? Paljud inimesed võitlevad madala motivatsiooniga, eriti kui nad seisavad silmitsi ulatusliku lugemismaterjaliga. Kiire lugemistehnika kasutamine võib aga muuta selle väljakutse võimaluseks. Suurendades oma lugemiskiirust ja arusaamist, saate oma õppimiskire uuesti süttida ja võita viivitust.
Motivatsiooni ja lugemiskiiruse vahelise seose mõistmine
Motivatsioon ja lugemiskiirus on omavahel tihedalt seotud. Kui lugemine tundub tüütu, langeb motivatsioon. See tuleneb sageli aeglasest lugemiskiirusest, mis põhjustab igavust ja pettumust. Ja vastupidi, kui saate teavet kiiresti ja tõhusalt töödelda, muutub lugemine kaasahaaravamaks ja rahuldust pakkuvamaks, mis loomulikult suurendab teie motivatsiooni.
Aeglane lugemine võib olla oluline demotivaator. Sama teabekoguse hankimine nõuab rohkem aega ja vaeva, mis võib põhjustada ülekoormamise ja heidutuse tunde. See loob negatiivse tagasiside ahela, kus madal motivatsioon takistab veelgi lugemiskiirust, säilitades tsükli.
Seetõttu võib lugemiskiiruse parandamine olla võimas vahend selle tsükli katkestamiseks. Kiiremini lugema õppides saate muuta protsessi nauditavamaks ja tõhusamaks, mis suurendab motivatsiooni ja soovi õppida.
Peamised kiire lugemise tehnikad motivatsiooni suurendamiseks
Mitmed kiire lugemise tehnikad võivad aidata teil lugemiskiirust ja seega ka motivatsiooni parandada. Need tehnikad keskenduvad ebaefektiivsete lugemisharjumuste kaotamisele ja arusaamise maksimeerimisele.
1. Kõrvaldage subvokalisatsioon
Subvokaliseerimine on harjumus hääldada vaikselt sõnu oma peas lugemise ajal. See aeglustab oluliselt teie lugemiskiirust, kuna teie kõnetempo piirab teid. Subvokalisatsiooni ületamiseks:
- Närige nätsu või ümisege lugemise ajal vaikselt.
- Keskenduge fraaside tähenduse mõistmisele üksikute sõnade asemel.
- Kasutage visuaalset stimulaatorit (sõrme või pliiatsit), et juhtida oma silmi üle lehe.
2. Vähenda regressiooni
Regressioon viitab kalduvusele sõnu või fraase asjatult uuesti lugeda. See juhtub sageli siis, kui kaotate tähelepanu või puutute kokku võõra sõnavaraga. Regressiooni minimeerimiseks:
- Parandage oma keskendumisvõimet, minimeerides segajaid.
- Suhelge tekstiga aktiivselt, esitades küsimusi ja tehes kokkuvõtteid põhipunktidest.
- Usaldage oma aju lünkade täitmiseks ja vältige taganemist, kui see pole tingimata vajalik.
3. Laiendage oma silmade ulatust
Enamik inimesi loeb sõna-sõnalt, mis on uskumatult ebatõhus. Kui treenite oma silmi korraga mitut sõna või fraasi vastu võtma, võib see teie lugemiskiirust oluliselt suurendada. Silmade ulatuse laiendamise strateegiad hõlmavad järgmist:
- Harjutage lugemist sõnade tükkidena või rühmadena.
- Kasutage visuaalset stimulaatorit, et juhtida oma silmi sujuvalt horisontaalselt üle lehe.
- Treenige oma perifeerset nägemist, et ära tunda sõnu ja fraase mõlemal pool oma fookuspunkti.
4. Koorimine ja skannimine
Sirvimine hõlmab teksti kiiret pilku heitmist, et saada sisust üldine ülevaade. Seevastu skannimist kasutatakse teksti seest konkreetse teabe leidmiseks. Need tehnikad on väärtuslikud:
- Teksti peamiste ideede ja põhiargumentide väljaselgitamine.
- Konkreetsete faktide, arvude või märksõnade leidmine.
- Lugemise tähtsuse järjekorda seadmine oma eesmärkide ja huvide alusel.
Praktilised strateegiad kiire lugemise rakendamiseks ja motivatsiooni säilitamiseks
Kiire lugemistehnika õppimine on alles esimene samm. Nende järjepidev rakendamine ja motivatsiooni hoidmine nõuab strateegilist lähenemist.
1. Sea realistlikud eesmärgid
Alustage väikestest saavutatavatest eesmärkidest. Eesmärk on igal nädalal oma lugemiskiirust mõõduka protsendi võrra suurendada. Motivatsiooni säilitamiseks tähistage oma edusamme.
2. Valige kaasahaarav materjal
Valige lugemismaterjal, mis teid tõeliselt huvitab. See muudab õppeprotsessi nauditavamaks ja aitab teil keskenduda.
3. Looge spetsiaalne lugemiskeskkond
Leidke vaikne ja mugav ruum, kus saate keskenduda ilma segajateta. See aitab teil keskenduda ja parandada lugemist.
4. Harjutage regulaarselt
Järjepidevus on võtmetähtsusega. Pühendage iga päev kindel aeg kiirete lugemistehnikate harjutamiseks. Isegi lühikesed ja keskendunud seansid võivad oluliselt muuta.
5. Jälgige oma edusamme
Jälgige aja jooksul oma lugemiskiirust ja arusaamist. See aitab teil tuvastada valdkonnad, kus teil on vaja parandada, ja pakkuda käegakatsutavaid tõendeid oma edusammude kohta, mis võib olla väga motiveeriv.
6. Premeerige ennast
Tunnustage oma saavutusi väikeste preemiatega. See võib olla ükskõik milline, alates lühikesest pausist kuni lemmikmaiuse nautimiseni. Positiivne tugevdamine võib aidata teil püsida motiveeritud ja oma eesmärkidele pühendunud.
7. Varieerige oma lugemisvara
Vältige sama tüüpi materjalide pidevat lugemist. Katsetage erinevate žanrite, autorite ja vormingutega, et asjad oleksid värsked ja kaasahaaravad.
Kiire lugemise eelised peale motivatsiooni
Kuigi madala motivatsiooni ületamine on peamine eelis, pakub kiire lugemine palju eeliseid, mis ulatuvad lugemise valdkonnast palju kaugemale.
Parem arusaamine on peamine eelis. Kuigi see võib tunduda vastuoluline, võib kiirem lugemine tegelikult materjalist paremini aru saada. Sundides oma aju teavet kiiremini töötlema, saate parandada keskendumist ja säilitamist.
Suurem tootlikkus on veel üks oluline eelis. Kiire lugemine võimaldab tarbida rohkem teavet lühema ajaga, vabastades väärtuslikku aega muude ülesannete ja tegevuste jaoks. See võib kaasa tuua üldise tootlikkuse olulise tõusu.
Täiustatud õppimisvõime on ka kiire lugemise otsene tulemus. Tõhusamaks lugejaks saades saad kiiremini ja lihtsamalt uusi teadmisi ja oskusi omandada. See võib olla eriti kasulik õpilastele, spetsialistidele ja kõigile, kes on pühendunud elukestvale õppele.
Lõpuks on suurenenud enesekindlus kiire lugemistehnika valdamise loomulik kõrvalsaadus. Lugemise ja õppimise oskuse kasvades areneb teil suurem enesetõhususe tunne ja enesekindlus oma võimete vastu.
Korduma kippuvad küsimused (KKK)
Kas kiire lugemistehnika töötab kõigi jaoks?
Kuigi kiire lugemistehnika võib enamikule inimestele kasulik olla, võivad individuaalsed tulemused erineda. Sellised tegurid nagu eelnevad lugemisharjumused, õppimisstiil ja praktikale pühendumine võivad mõjutada nende tehnikate tõhusust.
Kui kaua kulub kiire lugemisega tulemuste nägemiseks?
Aeg, mis kulub lugemiskiiruse ja arusaamise märgatava paranemise nägemiseks, sõltub individuaalsest pingutusest ja järjepidevusest. Regulaarsel harjutamisel võib enamik inimesi aga oodata märkimisväärset edu mõne nädala jooksul.
Kas kiirlugemistehnikaid saab kasutada igat tüüpi lugemismaterjalide puhul?
Kuigi kiirlugemistehnikaid saab rakendada paljude lugemismaterjalide puhul, ei pruugi need sobida igat tüüpi tekstide jaoks. Näiteks võib keerukas või väga tehniline materjal nõuda läbimõeldumat ja fokusseeritumat lähenemist.
Kas on võimalik kiiremini lugedes arusaamist säilitada?
Jah, kiiremini lugedes on võimalik arusaamist säilitada ja isegi parandada. See nõuab aga aktiivset tekstiga tegelemist, keskendunud tähelepanu ja sobivate lugemistehnikate kasutamist.
Milliseid tavalisi vigu tuleks kiirlugemise õppimisel vältida?
Levinud vead hõlmavad kiiruse liiga kiiret suurendamist, mõistmise tähelepanuta jätmist ja järjekindlat harjutamist. Oluline on keskenduda järkjärgulisele täiustamisele ja seada mõistmine kiirusele esikohale.
